금/토/일 연속해서 운동했고, 어제는 저녁까지 굶었더니 5파운드가 빠졌다. 실로 오랜만에 160파운드 이하를 기록하였다. 약 73kg 정도, 목표는 70kg or 155lb이다. 다른 이유는 없다. 그저 운동할때 배와 등살이 덜렁거림이 없었으면 하는 바램이다.
일상
금/토/일 연속해서 운동했고, 어제는 저녁까지 굶었더니 5파운드가 빠졌다. 실로 오랜만에 160파운드 이하를 기록하였다. 약 73kg 정도, 목표는 70kg or 155lb이다. 다른 이유는 없다. 그저 운동할때 배와 등살이 덜렁거림이 없었으면 하는 바램이다.